Usar azeite de oliva para a higiene do bebê

O azeite de oliva não é usado apenas na cozinha. Pode ser utilizado no banheiro para a pele do bebê. A epiderme da criança é particularmente sensível à água calcária, às variações de temperatura, ao atrito das roupas, o que pode torná-la seca e desconfortável.

Para a alimentação do bebê, ofereça azeite de oliva extra virgem a partir de 6 meses. Sua composição rica tem muitas semelhanças com o leite materno. Contém ácidos graxos monoinsaturados, ácido oleico, vitaminas A, C, D, E e K, e vários tipos de vitaminas B. Com duas colheres de sopa por dia, pode ser consumido com legumes cozidos, purês ou até mesmo uma fatia de pão. Prefira um óleo com sabor suave e frutado.

O azeite de oliva, um ingrediente básico para os cuidados do bebê
O azeite de oliva não contém amendoim, o que ajuda a evitar alergias. Embora seja rico em vitamina E, o óleo de amêndoas doces é altamente desaconselhado pelos alergologistas.

Uma colher de sopa de azeite de oliva é suficiente para nutrir a pele de todo o corpo da criança. Lembre-se de secar o excesso de óleo nas dobras para evitar a maceração.

Qual óleo escolher? Deve-se optar pelo azeite verde ou preto, sabendo que o aroma do azeite de oliva preto será menos intenso. O óleo de primeira pressão a frio é extraído da azeitona sem ser aquecido durante o processo, o que preserva toda a sua qualidade e virtudes.

Um óleo de massagem perfeitamente tolerado pela pele do bebê

Para realizar uma massagem no bebê, o ideal é fazer uma oficina com um profissional de primeira infância ou uma pessoa treinada. A massagem pode durar entre 5 e 10 minutos. Pode ter várias virtudes: acalmar a criança, ajudá-la a dormir, aliviar dores abdominais... É feita com as palmas das mãos, bem abertas, realizando movimentos circulares leves ou pressões suaves. É importante não puxar os membros, nem pressionar as costas ou tentar fazer gestos de quiropraxia.

A massagem é uma forma de fortalecer o vínculo entre pais e filhos, durante um momento de descanso face a face. As carícias e os toques devem acontecer com o máximo de calma.

Lembre-se de aquecer bem o ambiente para mais de 20°C no momento da massagem, para que a criança não sinta frio. O ideal é massagear a criança após o banho, para nutrir sua pele. O banho pode cansar a criança e acalmá-la, por isso uma massagem pode ser uma forma de tranquilizá-la antes da soneca ou da noite.

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