Como escolher o protetor solar ideal para esportes de inverno

No montanha, é impossível negligenciar a proteção solar. Na versão alpina, o creme deve proteger contra a reverberação dos raios solares, significativamente mais forte em altitudes elevadas. A ausência de proteção solar pode causar queimaduras graves na pele. 

Desde a mais tenra idade, recomenda-se aplicar um creme protetor solar com um alto FPS (fator de proteção solar). As mucosas também devem ser protegidas, com uma máscara de esqui para os olhos e um bálsamo labial com proteção anti-UV. 

Um perigo na montanha: a forte reverberação dos raios solares
Os raios UV, na montanha, são particularmente intensos e perigosos. Há alguma diferença em relação ao sol de verão? Devido às temperaturas baixas, não é incomum ser pego pelo sol. No entanto, este pode ser especialmente perigoso: as reverberações podem atingir 90% na neve fresca, enquanto no mar, são apenas 20%.

O que podemos temer do sol na montanha? Uma exposição solar mesmo curta pode causar queimaduras, oftalmia de neve ou alergia ao sol. Em doses elevadas, acelera o envelhecimento da pele.

Proteção ideal para limitar as queimaduras na pele
Na forma de óleo, leite, creme ou spray, é fundamental aplicar uma proteção total.

Durante as férias de esqui, nas primeiras exposições, o protetor solar deve ter um índice de 50, para evitar qualquer risco de queimadura solar. Com o tempo, é possível reduzir para um índice de 30. Abaixo de um FPS de 30, a pele não está adequadamente protegida.

O nariz e as orelhas são as áreas do rosto que requerem atenção, aplicando o creme em camada espessa. Entre o frio, o ar seco e o sol, os lábios podem sofrer de rachaduras: apenas um bastão labial pode nutrir e reparar profundamente.

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