Quais são as dicas para viajar de avião/carro com bebê?
Dr. Valleteau de Moulliac,
Pediatra consultor dos Laboratórios Sarbec
Viagem de carro
- Seu bebê deve estar perfeitamente preso em uma cadeirinha adequada ou em uma cestinha para os recém-nascidos, mas não muito apertado. Ele deve estar vestido, mas não muito quente também, com roupas suficientemente folgadas e confortáveis de algodão. Não esqueça o doudou nem a chupeta, se necessário.
- Evite tensão, nervosismo ou discussões (frequentes) antes da partida. Isso é muito importante para o conforto de todos!
- Parta cedo, viaje nas horas menos quentes (evite 12h/16h) e preferencialmente quando o trânsito estiver fluido. O ideal é ter ar-condicionado (o que acontece cada vez mais frequentemente), mas sem ficar muito frio. Caso contrário, tente ventilar sem expor diretamente ao ar corrente.
- Não fume no carro (é senso comum!!!!).
- Proteja-o do sol (tampão de sol idealmente, ou uma pequena coberta presa na janela da porta. Atenção, a altura do sol e sua orientação mudam durante a viagem!)
- Pare frequentemente (idealmente a cada 2 horas) para esticar as pernas e relaxar todos os viajantes, aproveitando para alimentá-lo, se for a hora. Não o solte enquanto estiver dirigindo para alimentá-lo, senão será preciso parar.
- Tenha à mão algo para alimentá-lo (o seio é fácil ou mamadeiras pré-preparadas), beber, mas também para trocá-lo (lenços umedecidos, fraldas, creme, roupas). Um vaporizador é útil para refrescá-lo.
- Um bebê pequeno raramente sofre de enjôo.
As viagens de avião, cada vez mais frequentes e longas, também exigem alguns conselhos:
- De acordo com as companhias aéreas, os bebês são aceitos entre 2 e 15 dias (Air France 7 dias), mas a maioria dos médicos recomenda esperar duas semanas antes de fazer a primeira viagem. Na ausência de qualquer patologia (uma consulta pode ser útil).
- Certifique-se de que seu bebê tenha um documento de identidade, mesmo na França.
- O carrinho é útil (existem modelos pequenos considerados como bagagem de mão, caso contrário, transporte-o em um porta-bebê ou em um sling).
- O ideal quando ele é bem pequeno (menos de 10/15 kg ou menos de 70/80 cm, dependendo da companhia) é pedir um berço suspenso para voos longos (assim vocês ficarão melhor acomodados), caso contrário, ele ficará no seu colo até os 2 anos (portanto, planeje com antecedência).
- Vocês têm prioridade no embarque.
- Se a pressurização é adequada para todas as idades, na decolagem e principalmente na aterrissagem podem surgir dores de ouvido às vezes muito incômodas. Pode-se tentar preveni-las com a sucção da chupeta, do seio ou da mamadeira.
- O ar é muito seco, então lembre-se de oferecer líquidos com frequência.
- Tenha à mão tudo o que for necessário para alimentá-lo (é fácil se for amamentado; a regulamentação permite), mas também para trocá-lo (incluindo sacos para fraldas sujas).
- Não o estimule demais, não o incomode se ele estiver dormindo. E se ele chorar, mantenha a calma, caso contrário a viagem pode se tornar um pesadelo para você… e para os outros passageiros. Caminhe com ele pelos corredores para se alongar e relaxar quando ele estiver acordado.
- Rinofaringites e otites não são contraindicação, desde que estejam tratadas e toda dor tenha desaparecido.
A viagem de trem não apresenta problemas específicos e é muito prática:
- Mas lembre-se de adquirir o pacote “bebê” de 9 € válido até 4 anos, que permite ter um assento extra.
- Atenção ao ar-condicionado, às vezes muito quente ou muito frio (tenha roupas adequadas).
- Para se locomover, você pode manter o carrinho ou usar um porta-bebê ou até mesmo um sling.
- Caso contrário, tenha, como no carro ou no avião, tudo à mão para alimentar, refrescar e trocar.
Em geral, não se preocupe, os bebês pequenos costumam dormir durante as viagens.
