Cuidando do bebê ao sol com proteção adequada
Dr. Valleteau de Moulliac,
Pediatra conselheiro dos Laboratórios Sarbec
A pele do bebê não possui os elementos necessários para se proteger do sol: os melanócitos, cuja função é essa, aparecem apenas mais tarde. Além disso, cada indivíduo possui desde o nascimento um « capital solar »: é o tempo máximo de exposição ao qual tem direito ao longo da vida. Assim, dependendo do tipo de pele ( fototipo), os riscos de queimadura ( insolação ), bem como de envelhecimento precoce da pele e câncer, variam bastante. Por isso, você deve fazer tudo para proteger esse capital solar próprio do seu filho.
Existem algumas regras simples :
- Nunca exponha seu bebê diretamente ao sol até os 3 anos, mesmo em dias nublados, tomando cuidado com a reflexão
- Para crianças maiores, evite a exposição nas horas mais quentes, ou seja, entre 12h e 16h, e prefira atividades à sombra ou a soneca
- A proteção com roupas é indispensável, sem esquecer um chapéu de aba larga cobrindo o rosto, o pescoço e a nuca, além de óculos envolventes adequados ao tamanho do seu bebê.
- Também é necessário proteger a pele exposta com cosméticos adequados para crianças, dos quais existem muitas marcas no mercado. São os produtos de proteção solar (PPS) que contêm filtros químicos e/ou bloqueadores minerais que impedem a penetração dos UVA e principalmente dos UVB na pele.
- É preciso escolher uma formulação específica para crianças, que deve ser bem tolerada (hipoalergênica e não tóxica), resistente à água e ao suor (remanescente) e fotoestável
- A partir dos 3 anos, prefira um PPS misto (filtro químico/bloqueadores minerais)
- Antes dos 5-7 anos, um PPS de proteção muito alta (FPS 50+) deve ser aplicado em todas as partes expostas, sem esquecer a nuca, orelhas e dorso dos pés, 15 a 30 minutos antes da exposição e depois 15 a 30 minutos após o início, renovando a aplicação a cada 2 horas ou após o banho nas crianças maiores
- Após os 7 anos, deve-se escolher um PPS cujo índice de proteção dependa do fototipo (tipo de pele) e da intensidade da exposição solar, cada vez mais indicada pelos meios de comunicação
- Recomenda-se creme para o rosto, leite ou spray para o corpo, e um bastão para os lábios ou nariz
- Mas atenção : não aumente o tempo de exposição ao sol só porque aplicou um PPS, e não reduza nem a quantidade nem a frequência de aplicação, mesmo usando um PPS de índice de proteção muito alto.
O sol pode ser um inimigo… proteja a pele do seu bebê !
Nada de exposição solar antes dos 3 anos.
