A flora íntima da mulher, o que é importante saber

O equilíbrio da flora íntima é frágil e difícil de manter, se não seguir uma higiene corporal rigorosa. No entanto, elementos externos podem perturbar a saúde da zona íntima. Quase 100% das mulheres têm pelo menos uma candidíase vaginal na vida, mas apenas 5% têm candidíase várias vezes ao ano.

Uma flora desequilibrada pode causar múltiplos sintomas físicos incômodos, como queimações, coceiras, vermelhidão e inflamações, que podem levar a doenças genitais.

Como a flora íntima da mulher se regenera?

As áreas íntimas da mulher são zonas que devem ser limpas suavemente, à mão. Muitas mulheres pensam que a higiene íntima deve ser feita durante a menstruação, na puberdade. No entanto, desde o nascimento, as meninas têm uma flora bacteriana na região genital que deve ser cuidada.

Um desequilíbrio pode ocorrer desde a infância, por negligência na higiene, uso de antibióticos (comum em crianças) ou enxágue inadequado dos produtos de cuidado. Em meninas muito jovens, isso pode levar a cistites recorrentes.

A vulva exige atenção específica. Com dobras, ela deve ser limpa cuidadosamente diariamente. A flora bacteriana da vagina, por sua vez, evolui ao longo da vida de uma mulher e se autoregula. A partir da puberdade e do início da menstruação, ela será composta por uma bactéria específica, a bacilo de Döderlein (que faz parte da família das bactérias usadas na fabricação de iogurtes).

Mesmo que a higiene deva limitar-se à área vulvar, ela também deve incluir a região peri-vaginal, sem penetrar na vagina. Por isso, nossos géis íntimos contêm ácido lático, que impede o desenvolvimento da flora microbiana, em um ambiente de pH ácido como a vagina.

Os gestos para cuidar bem da zona íntima, respeitando sua fragilidade

Existem dicas simples e fáceis de aplicar diariamente, para preservar a zona íntima, sem exagerar na limpeza:

– Trocar de roupa íntima assim que necessário, especialmente após o exercício, para evitar a maceração do suor.

– Trocar de protetores diários várias vezes ao dia.

– Trocar de absorventes ou tampões a cada 4 horas no máximo, sendo ideal a cada 2 horas.

– Escolher um gel íntimo adequado às suas necessidades. Nossa linha oferece vários cuidados: ultra hidratante, de frescor, com prebióticos… para um total respeito à pele.

– A higiene íntima pode ser complementada ao longo do dia com uma limpeza usando lenços íntimos, para uma higiene impecável.