Prepare a sua pele da melhor forma antes da exposição ao sol
“Preparar a pele da melhor forma antes da exposição ao sol
Preparar a pele, evitar queimaduras solares e obter um bronzeado desejado são três grandes questões que surgem durante o verão. Um método preciso se apresenta como a solução! Siga os 3 princípios de beleza algumas semanas antes de partir…
Princípio de Beleza 1 – Pele bronzeada e protegida:
O beta-caroteno e o licopeno: o natural acima de tudo!”
“Três semanas antes do grande dia das férias, comece a consumir muitas frutas e legumes variados com alto teor de beta-caroteno e licopeno. Pode-se facilmente encontrar nesta lista frutas e legumes comuns, como cenouras, tomates, melancia, damascos, pimentões vermelhos… Esses produtos naturais ricos em antioxidantes ajudam sua pele a se preparar para o sol e a se proteger dos raios nocivos. O consumo de óleos vegetais, como óleo de noz, de colza ou de soja, e de peixes (atum, sardinha, salmão…) com alto teor de ômega 3 também ajuda sua pele a se proteger da desidratação causada pelos raios ultravioleta.”
