O cuidado corporal para gestantes a descobrir

Durante os 9 meses de gravidez, o corpo da mulher passa por uma transformação completa. É fundamental cuidar da pele. Não é fácil encontrar tempo para ir à estética ou ao spa. Portanto, é preciso investir em cuidados cujo objetivo principal é a hidratação ótima para gestantes.

A pele se estica com o ganho de peso e o volume do bebê. O risco de estrias é bastante presente, e somente um cuidado corporal para gestantes com hidratação intensiva pode prevenir esse fenômeno. Além disso, não é incomum que, durante a gravidez, a mulher se sinta pesada e sofra de retenção de líquidos. Banhos de pés no final do dia proporcionam bem-estar imediato.

Combater ativamente as estrias durante a gravidez

As estrias são pequenas linhas na pele, que são realmente temidas pelas gestantes. Essa ruptura do derme pode causar marcas rosadas, que ficam brancas com o tempo.

Dois fatores contribuem para o aparecimento das estrias: ganho de peso muito rápido e a produção de cortisol, que fragiliza a elasticidade da pele.

Para prevenir esse fenômeno, é fundamental massagear a pele e hidratá-la, fazendo movimentos circulares, para ativar a circulação.

Nosso enxoval de maternidade contém produtos para o bebê, mas também cuidados para futuras mamães, incluindo leite reidratante para o corpo, à base de cold cream vegetal. Rico e nutritivo, é muito benéfico para a pele, graças a uma fórmula oleosa feita de cera de oliva, manteiga de karité, extrato de calêndula e glicerina vegetal.

Sentir-se mais leve com banhos de pés

O banho de pés, há muito tempo, tinha a reputação de ser um banho destinado às avós. No entanto, suas virtudes são tão grandes que voltou com força, para as jovens mulheres que desejam ter pernas leves.

Durante a gravidez, as variações hormonais e o ganho de peso costumam ser as causas. Dependendo do efeito desejado, o banho de pés pode ser relaxante, com leite e mel, para um cuidado acolhedor, ou tonificante, com água fria e hortelã, para dar vitalidade.

No dia a dia, mesmo grávida, é importante continuar praticando atividades como ginástica suave, caminhada, natação e ciclismo, em ritmo moderado. Roupas largas e o uso de meia de compressão podem ajudar a proporcionar maior conforto.